We zijn nog niet zo lang geleden gestart met onze dossieropbouw.

De verwachting is dat hier duizenden dossiers online in de toekomst te zien zullen zijn.

Het misbruik in onze samenleving is veel groter dan men zich nu (nog) realiseert.

Het verhaal van Pauola

Voel de Puurheid en voel de Kracht van Pauola's eigen levensverhaal.

Laat Pauoloa een voorbeeld zijn voor jou en voor ons, zij durft nu in haar kracht te gaan staan.

Het verhaal van Pauola is door haar zelf uitgetypt. We hebben haar verhaal 100% overgenomen om het haar eigen stukje te laten zijn. Voel de puurheid en voel de kracht van haar verhaal.

Wij zijn trots op Pauola dat ze al zover is... ❤️

De tekst is niet geredigeerd (gecorrigeerd) door ons. Doe er iets goeds mee, heel veel kracht, sterkte en liefde toegewenst namens de Bart van Well Foundation. Samen zijn we krachtig en oersterk!

Wil jij ook je levensverhaal in de openbaarheid delen?

Stuur dan een e-mail naar: 

info@bart-van-well-foundation.nl

"Ik zal me voorstellen, ik ben Pauola, Carola, Tamara."

Geschreven door Pauola.

Ik ben zelf slachtoffer van kinder misbruik vanaf dat ik één was tot mijn ongeveer mijn tiende levensjaar. En rond mijn 23 nog een keer beroofd aangerand/verkracht .

Ik wil niet zielig gevonden worden met mijn verhaal .

Ik wil begrepen gehoord worden en mezelf bevrijden met wat er met mij gebeurd is .

En de trauma erkennen en een plek geven .

Ik ben geweldig zoals ik ben .

Met mijn littekens en imperfecties zoals ze zijn .

Mijn littekens vertellen mijn verhaal .

Ze herinneren mij waar ik geweest ben die bruggen zijn verbrand .

Ze verlichten mijn weg zodat slechte keuzes zich niet meer gaan herhalen.

ik ben gelovig en als we gaan kijken wat de vrouw Tamara in de bijbel heeft moeten doorstaan komen we er al snel achter dat in de bijbel ver krachtingen al werden verzwegen .

Ik zie het als mijn missie om mensen te helpen om het stilzwijgen te door breken en in onze kracht komen te staan .

jouw verhaal verdient het om gehoord te worden.

Jouw verdriet is ons verdriet.

Jouw schande is onverdiend.

We willen jou helpen om het bij het kruis te brengen.

Tamara was onteerd en verstoten door de zoon van 

David, en niemand schoot haar te hulp.

Wij weten wat het is om niet gehoord te worden.

En willen er alles aan doen om jou niet te verstoten .

Waarom we het verhaal van Tamara moeten doorvertellen ?

Ken je het Bijbelse verhaal van Tamara,

de dochter van David?

Grote kans dat je er nog nooit iets over hebt gehoord.

Maar het is tijd dat daar verandering in komt, vindt ik.

Afgelopen tijd heb ik een bijbelstudieserie geleerd over het boek Samuël voor een groep vrouwen in de kerk.

We gingen er hoofdstuk voor hoofdstuk, vers voor vers doorheen,

en ik daagde hen uit om kritisch na te denken over wat we aan het lezen waren.

Het boek Samuël zit vol verhalen die ons laten worstelen met de soevereiniteit van God en de hevigheid van zonde.

Toch is niet een van die verhalen zo schokkend als het verhaal over Tamara en Amnon in 2 Samuël 13.
Amnon, een van de zonen van David, verkracht zijn halfzus Tamara en zet haar vervolgens aan de kant.

Als haar broer Absalom erachter komt wat Amnon heeft gedaan,

zegt hij tegen haar: 'Is Amnon je te na gekomen?

Zwijg dan, zusje,

hij is je broer; je doet er beter aan het te laten rusten.'

Dat sussen en wegwuiven van Absalom is ronduit verachtelijk,
maar de reactie van David is verbijsterend:

'Toen koning David hoorde wat er gebeurd was, werd hij woedend.'
(vers 21)

Woedend.

Dat is het dan. Geen openbare beschuldiging van Amnon,
geen rehabilitatie van Tamara.

Geen gerechtigheid,

geen troostende of vriendelijke woorden voor zijn dochter,

slechts machteloze, sprakeloze woede. David zwijgt.

Hij neemt geen maatregelen tegen Amnon,

daarmee biedt hij Absalom de gelegenheid om zijn broer uiteindelijk te laten doden als wraak, met alle gevolgen van dien.

En van Tamara lezen we alleen nog dat ze eenzaam is, van het leven afgesneden.

Versterkte effect van eigen zonden.

Waarom vertaalt Davids woede zich in stilzwijgen en lijdelijke passiviteit?

Omdat David in zijn zonen het versterkte effect van zijn eigen grove zonden ziet. David offerde Batseba aan zijn eigen wellust en vermoordde daarna haar man om zijn sporen uit te wissen.

En nu doen zijn eigen zonen Gods oordeelsprofetie in vervulling gaan door binnen hun eigen familie een uitvergrote versie van Davids eigen zonden te begaan.

Davids schuldgevoel legt hem het zwijgen op.

Tamaras smeekbede aan Amnon als hij haar overweldigt,
blijven naklinken:

Want ik,

waar zou ik mijn schande brengen?

En het doodse zwijgen van David geeft ons het antwoord: Nergens.

Geen 'gepast' onderwerp.

Als je complete Bijbelboeken vers voor vers bestudeert,
kun je de ongemakkelijke stukken niet overslaan.

Dat zou opvallen.

Dus worstelden we ons tijdens de studieavonden door de tekstpassage,
in de wetenschap dat het zeker een gevoelig onderwerp zou zijn voor de vrouwen onder ons met soortgelijke ervaringen.

En we probeerden iedereen te helpen die hulp nodig had. Het brak mijn hart dat Tamaras verhaal zo gewoon bleek te zijn,

zo vaak bleek voor te komen.

Ik vroeg aan andere die al jaren in de kerk kwamen ,

nog nooit één preek had gehoord over Tamara.

De andere vrouwen in de bijbelstudiegroep konden zich ook niet herinneren dat ze er weleens over hadden horen spreken.

En dat is ook niet zo verwonderlijk - het is niet bepaald een 'gepast' onderwerp voor de zondagochtend.

Tamara verschijnt maar heel zelden in preken of Bijbels onderwijs,

en als ze dan al eens verschijnt, wordt haar verhaal er een beetje tussen gefrommeld, gedempt of gebagatelliseerd door onze pogingen om Davids reputatie als 'man naar Gods hart' in stand te houden.

Niet spreken is spreken .

Er is een bekend citaat

Stilte oog in oog met het kwaad,
is kwaad:

God zal ons niet onschuldig houden.

Niet spreken is spreken,

niet handelen is handelen.

De stilte die klinkt vanaf onze preekstoel en lessenaar spreekt tot vrouwen die Tamaras verhaal delen: jouw schande is verdiend.

Jouw verhaal is schokkend en zedeloos.

Het bezorgt ons een ongemakkelijk gevoel en we gaan er liever aan voorbij.

Door het verhaal van Tamara trouw, openhartig en vol mededogen te onderwijzen, brengen we precies de tegenovergestelde boodschap over aan vrouwen:
jouw verhaal verdient het om gehoord te worden.

Jouw verdriet is ons verdriet.

Jouw schande is onverdiend.

We willen jou helpen om het bij het kruis te brengen.

Tamara was onteerd en verstoten door de zoon van David,
en niemand schoot haar te hulp.

De ware zoon van David was onteerd en verstoten om ons,
opdat geen enkele dochter in Gods gezin ooit nog de schande zou hoeven dragen van het misbruik
waarvan ze slachtoffer was geworden.

Pleitbezorgers voor andere vrouwen.

Davids lijdelijke passiviteit zou ons moeten aansporen tot handelen. Davids sprakeloosheid zou ons moeten aanzetten tot spreken.

In de kerk zouden er geen eenzame, verlaten vrouwen moeten zijn,
alleen maar dochters van God die gezien worden en gekoesterd.

Door te spreken over Tamara, spreken we tot de vrouwen in onze kerken en daarbuiten van wie de stemmen stilvallen door hun schande.

We nodigen hen uit om erover te vertellen en om genezing te ontvangen. Wanneer we Tamaras verhaal hardop vertellen, gaan we waardig om met haar verdriet.

En we worden de pleitbezorgers voor onze zussen, pleitbezorgers die Tamara had moeten hebben.

Laten we dus zorgen dat we het zwijgen leren doorbreken .

Wees vastberaden en standvastig. Wees niet bang en laat u niet afschrikken,
want het is de HEER, uw God, die met u meegaat. Hij zal niet van uw zijde wijken en u niet verlaten.

Laten we het zwijgen doorbreken en Tamara haar verhaal verder vertellen zodat vrouwen zich niet meer verstoten voelen maar gehoord worden.

dank je wel .

dat je ons vrouwen en mannen leert spreken .❤️🙏

Zodat we weer gehoord worden .

Mocht je nou ook misbruikt zijn en erover willen praten mag je me altijd een bericht sturen .

Laten we niet normaal maken wat niet normaal is .

Laten we vooral blijven praten en niet doen of er niets gebeurd is .

Want vroeg of laat kom je jezelf tegen als je niet leert dat jij niet de schuldige bent maar de dader die de misbruik gedaan heeft is de schuldige !!!

Ik hoop hiermee dat meer mensen leren te praten .

Niet gewoon maken wat niet gewoon is het stilzwijgen moet doorbroken worden .

En de daders moeten weten dat wij vrouwen niet meer zullen zwijgen !!!

En zo ons autonomie/ soevereiniteit terug nemen wat men van ons af heeft willen nemen.

Ik geef alle vrouwen en mannen die misbruikt zijn een dikke knuffel .

Jullie zijn toppers en zullen gehoord worden als jullie gaan praten .

✝️Dankbaar dat ik mijn verhaal naar buiten kan brengen .

Zoek je hulp bij het verwerken van jou trauma kijk eens op de

https://www.bart-van-well-foundation.nl/

Veel liefs .

Gods zegen .

Pauola ,Carola
Tamara 🌟💖🙏

Pauola is te bereiken via haar Facebook.

Klik op deze link: https://www.facebook.com/pauola.ruijzenaars

Ze is machtig!

Traumatiseerde vrouwen hebben het potentieel om de machtigste mensen ter wereld te worden.

De meest onwetende leden van de maatschappij noemen dit type vrouw "beschadigd".

Maar ze is het machtigste type vrouw dat er is.

Wat ze vergeten is dat overlevenden het gevaarlijkste voordeel van allemaal hebben: veerkracht.

Wanneer je probeert en je probeert maar je kunt nooit een vrouw neerhalen,

dan weet je dat er geen weg terug is.

Hou jezelf niet voor de gek.

Je zou haar nooit kunnen verslaan.

Dat zul je nooit doen.

Dit is de vrouw die altijd uit de dood zal opstaan,

Lady Lazarus,

nadat ze door de hel en terug is gegaan.

Dit is de vrouw die keer op keer haar voeten in de vlammen heeft verbrand en altijd leeft om een ander verhaal te vertellen ook al moet ze terug naar het leven kruipen. . . .

Als iemand haar zegt:

"Je kunt het niet doen",

zegt ze:

"Kijk naar mij. "

Ze is vurig licht geboren uit winterse duisternis. Persephone in de onderwereld gebracht door Hades,
brengt lente en wedergeboorte voort wanneer ze eindelijk uit de kou opduikt.

Ze bezit haar schaduwen en weeft ze naadloos in de stof van haar vrijheid, creativiteit,
verbeelding en onafhankelijkheid. . . .

Ze leefde al haar nachtmerries in high definition.

Ze kreeg alle reden om op te geven,
gaf elke rechtvaardiging om nooit in zichzelf of iemand anders te geloven.

Maar er zit rauwe magie in de manier waarop ze het geloof in zichzelf cultiveert,
om de dromen te manifesteren die haar ziel moest voortbrengen.

Ondanks alles,

overwint ze nog steeds.

Ze overleeft en gedijt nog steeds.

De "beschadigde" vrouw is niet alleen ondanks,

maar ook door de trauma's die ze heeft meegemaakt,

in staat tot immense manifestatie.

Er is niemand meer gemotiveerd dan een vrouw die voortdurend te horen krijgt wat ze niet kan of wie ze niet kan zijn gedurende haar leven.

Er is niemand meer vastberaden om te slagen dan iemand die niets meer te verliezen heeft.

De 'beschadigde' vrouw meldt zich niet aan voor de ontberingen van haar reis
maar ze speelt de kaarten die ze heeft gekregen enorm uit.

De "beschadigde" vrouw is helemaal niet beschadigd -
ze is gewond,

en door het kanaliseren en genezen van haar wonden wordt ze de bron van ongelooflijke energie,
de plek van ongelooflijke mogelijkheden voor overvloed en verandering.

Ze heeft de kracht om haar wonden te gebruiken voor het grotere goed en haar hoogste goed.
Ze bouwt haar eigen succes op en wordt haar eigen ruige held;
zorgt voor haar eigen geschraapte knieën.

Ze gebruikt elke steen die naar haar wordt gegooid om de basis te bouwen voor haar rijk.
Steen voor steen bouwt ze en ondanks elke poging om haar muren af te breken,
redt ze zichzelf keer op keer.

Ondanks alles,

kan dit type overlevende nog steeds geconfronteerd worden met haat,
jaloezie,

hebzucht van de mensen om haar heen. . .
.
Daardoor wordt ze de overlevende van ontelbare heksenjachten,

het doelwit van vele vervolgers.

Maar als ze haar proberen te verbranden op de brandstapel,

doet ze wat vanzelf komt:

ze herrees zichzelf. . . .

Als ze nu creëert,
creëert ze nieuwe werelden en transformeert en manifesteert ze zich op een niveau dat niet kan worden hergemaakt door iemand die nooit heeft hoeven worstelen om te overleven.

Als je de stem van een krachtige overlevende hoort en de wil van een krijger
kun je niets anders doen dan stoppen en luisteren.

Ze is de stem van een miljoen geleefd levens.

Zij is de stem van de hopeloze en machtelozen wanneer het vuur terug naar hun ogen wordt gebracht.

Zij is de voorbode van de gerechtigheid die de stemloze hebben verlangd om te horen,
voelen en aanraken.

Ongeacht hoeveel je probeert en hoe het lijkt,
je kunt een overlevende als deze nooit echt op haar knieën krijgen;
ze weet al welke waarde haar littekens met zich meebrengen.

Ze weet hoe ze de scheuren tussen haar wonden moet vullen met goud.

Ze weet hoe ze elk bittere woord dat op haar wordt geworpen,
moet veranderen in een ijzer-geklede wil die haar en andere gekooide vogels vrij zal maken.🕊

Een "beschadigde" vrouw kun je nooit verslaan,

want ze weet precies hoe ze zichzelf moet redden. "

ZE IS KRACHTIG!

Verval jij steeds weer in dezelfde patronen?

Dan is het nu tijd om het roer om te gooien!

De reden dat je steeds weer in dezelfde patronen vervalt is omdat je elementen uit balans zijn.

Door inzicht te verschaffen in deze disbalans kun je ermee aan de slag.

Blijf niet tobben,
gun jezelf een gelukkig leven!

Neem de regie en stop met stoeien,
en ga groeien!

Door aan de slag te gaan met jouw balans zal je leven verbeteren.

Je zal meer rust ervaren en meer aandacht besteden aan de dingen die jij belangrijk vindt.

Het vrouwelijke is eindelijk vrij...

Na levenslange onderdrukking
staat ze nu alleen .

Dansend op de vooravond van glorie...

Stralend in haar nieuw gevonden lied .

Gisteren toen de zon onderging boven Uluru

Ze eiste...

"Niet meer"..

En

sloot haar heilige grond .

Om dienstbaar te zijn...

Voor altijd .

De solar plexus van Gaia

Wordt niet langer vertrapt...

Er

wordt niet meer over haar gelopen

Ze is niet langer een deurmat

En ze wordt niet langer gebruikt en misbruikt .

Ze heeft er eindelijk genoeg van.

En niets...

En niemand

zal haar tegenhouden

Van opstaan ​​in haar volle kracht .

Het lichaam van een vrouw is een heilige tempel

Het hart van een vrouw een goddelijk heiligdom...

Heilige grond om geëerd te worden...

Net als Uluru

Ze is nu gesloten voor klimmers...

Ze is nu vrij van het gewicht .

van al diegenen die haar probeerden tegen te houden .

Ze is nu vrij van de kettingenvan een samenleving die haar uiterlijke schoonheid verafgoodde
maar de waarheid van haar creatie onderdrukte .

ze is vrij van de pijn
van de gewonde man .
met zijn agenda om te beheersen
domineren
onderdrukken
en objectiveren .

ze weigert puur gebruikt te worden
puur voor zijn seksuele bevrijding.

door degenen die dat wel zijn nog te leren
Liefhebben vanuit het hart .❤️

Ze weigert zich te laten vertellen

Wat ze wel en niet kan zeggen .

Hoe en wanneer

Ze het wel of niet moet zeggen

Van degenen die nog steeds in angst spreken .

Ze heeft geen partner meer nodig ...

Tenzij hij haar bevrijdt

Respecteert haar

En aanbidt haar .

Ze heeft geen relatie meer nodig . ..

Tenzij het haar laat groeien

Voedt haar .

En tilt haar op.

Ze hoeft zich niet langer

alleen te voelen .

Ongezien ,

Ongehoord ,

Want ze is nu vrij .

Als je dit leest,

wil het Universum je laten weten dat het voor je werkt,

er zal iets onverwachts in je leven komen om je te verrassen en alles te transformeren.

Hij zal van moment tot moment komen en oneindige mogelijkheden brengen,
licht en liefde,

en de deuren openen naar de overvloed van goed en het beste.

Overvloed zal stromen als nooit tevoren.

Er komt geweldig nieuws jouw kant op dat je als magie zal verrassen.

Er komt enorme en ongelooflijke verandering jouw kant op.

Jullie zullen binnenkort genieten van immens geluk.

Je zult zoveel vreugde hebben dat iedereen jouw vreugde zal kunnen voelen.

Herinneringen aan gebrek zullen uit je systeem worden gewist om het grote ontwaken van overvloed te activeren.

Het leven zal je ongelooflijke wonderen bieden,

het zal je massaal zegenen,

het is jouw tijd om iets geweldigs te ontvangen dat altijd voor jou bedoeld was.

Vertrouw en claim het.

Het is klaar.

Liefs pauola 🌟❤️🙏🏾

We zijn nog niet zo lang geleden gestart met onze dossieropbouw.

De verwachting is dat hier duizenden dossiers online in de toekomst te zien zullen zijn.

Het misbruik in onze samenleving is veel groter dan men zich nu (nog) realiseert.

DEEL 2

Deel 2 hoe je naar je hart gaat

Ik ben geen arts , geen psycholoog geen spiritueel leider.

Controleer alles wat ik zeg of ik de waarheid spreek.

Dit is mijn weg mijn pad mijn geloof en dus mijn waarheid .

Dit is als mijn ervaringsdeskundige door hoe ik mezelf geleerd heb mijn schaamte los te laten .

En te leven vanuit mijn hart.

Sommige mensen zeggen .

Dat ik spreek voor schadevergoeding .

Geloof mij geen geld kan geboden worden voor wat ik heb meegemaakt als kind .

Ik zal de details besparen .

Ik hoef /wil geen schadevergoeding.

Wat ik wil is dat mensen gaan leren dat ze geen schaamte hoeven te hebben !!!

Ik hoef geen erkening.

Dat zal ik never nooit krijgen .

Hoe weet ik wat ik moet doen?

Leiding is kwantumenergie.

Het komt niet zoals je niet verwacht.

Als je leiding verwacht God wat verwacht je dan?

Tekens?

Woorden?

Stemmen?

Je hebt vragen.

En hoe kun je die leiding ontvangen?

Er is een deel van je brein dat je creatieve geest is,
het is goddelijk.

Je zult weten wat je moet doen,
want je zult het zien,
je zult het weten.

Het wordt je ingegeven. Leiding komt vanuit het niets,
het komt zo snel dat je niet eens weet waar het vandaan komt.

Je moet leren op je intuïtie te vertrouwen,
let op onverwachte gedachten,
let op beelden,
het komt naar je toe.

Er is geen duidelijk antwoord,
maar als je het antwoord nodig hebt komt het.

Wees alert,
het antwoord komt bij je binnen.

Het zal altijd een goed antwoord zijn,
want het komt van je Hoger Zelf.

Je kunt jezelf hier op oefenen door alert te zijn,
door vragen te stellen,
door te luisteren.

Je moet het trainen, oefenen,
constante intuïtieve gedachten zullen naar je toe komen.

Je creatieve vermogen staat wijd open voor alle dingen die je wenst, waar je talent ligt.

Laat je leiden,
doe het gewoon.

Luister en weet.

Als je het proces wilt starten dan begin ermee puur en echt te worden,
vragen te stellen en te luisteren naar de antwoorden.
leer eerst wat is aanranding,
verkrachting of misbruik ?

Waarom we het beestje bij de naam moeten noemen ?

Seksueel misbruik,
verkrachting ongewenste intimiteiten.

Er bestaan nogal wat woorden binnen dezelfde categorie.

Maakt het uit welk woord je voor welke gebeurtenis gebruikt?

Jazeker maakt dat uit!

Want ,
wanneer een term voortdurend verkeerd gebruikt wordt ,
heeft dat invloed op wat deze term voor ons betekent.

Ik ga het verschil uitleggen tussen aanranding en wanneer spreken we van seksueel geweld ?

En is verkrachting dan weer wat anders?

Dat ga ik je nu vertellen.

Wanneer de media praten over onthullingen zoals bijvoorbeeld als gevolg van #MeToo,
of na het schandaal rondom The Voice,
gaat het vaak over seksueel wangedrag of seksueel grensoverschrijdend gedrag.

De term 'seksueel grensoverschrijdend gedrag' is een zogenaamde parapluterm,
die een vage omschrijving geeft van wat er gebeurd is.

Soms dekt de term de lading,
maar kan het gedrag van daders en de gevolgen voor slachtoffers ook bagatelliseren.

Want in veel gevallen is het wat er daadwerkelijk aan de hand is bijvoorbeeld aanranding, verkrachting of seksuele intimidatie.

Het is belangrijk om het 'beestje bij zijn naam te noemen',
om recht te doen aan de gevolgen voor slachtoffers.

Daarom nog één keer: wat is wat en wanneer is welke term van toepassing?

Wat is aanranding?

Het verschil tussen aanranding en verkrachting is wettelijk bepaald.

Bij zowel een verkrachting als bij een aanranding is sprake van seksuele handelingen tegen je wil.

Dus zonder dat hier toestemming voor is gegeven.
Wanneer is iets aanranding?

We spreken van aanranding wanneer iemand je aanraakt zonder dat jij dat wil.
Het gaat daarbij om alle seksuele handelingen, behalve binnendringen van het lichaam.

Bijvoorbeeld door een onverwachtse zoen of een tik op je bil.

Aanranding is dus alle ongewenste aanraking waarbij géén penetratie (met vinger, geslachtsdeel of voorwerp) plaatsvindt.

Wat is seksueel grensoverschrijdend gedrag?

Kortgezegd: alles wat over jouw seksuele grenzen gaat.

Seksueel gedrag kan grensoverschrijdend zijn wanneer er geen toestemming voor is gegeven,
een seksuele handeling niet vrijwillig wordt gedaan of wanneer er geen sprake is van gelijkwaardigheid.

Dat geldt zowel voor offline als online seksueel grensoverschrijdend gedrag.

Want ook subtiel flirterige appjes van je leidinggevende of een ongevraagde dick pic van een teamgenoot vallen onder seksueel grensoverschrijdend gedrag.

Voorbeelden van seksueel grensoverschrijdend gedrag .

Onder seksueel grensoverschrijdend gedrag valt alles van ongewenste aanrakingen tot zoenen tegen iemands wil,

maar ook aanranding en verkrachting zijn voorbeelden van seksueel grensoverschrijdend gedrag .
Wat is verkrachting?

Verkrachting is het seksueel binnendringen van je lichaam tegen je wil.
Elke vorm van seks,

dus ook handwerk. Belangrijk om te vermelden is dat vrouwen óók een man kunnen verkrachten, door hen te dwingen tot seks.

Ook verkrachting wordt vaak beschreven onder de parapluterm 'seksueel grensoverschrijdend gedrag.'

Technisch gezien is dat juist,
want:

seks tegen je wil gaat zeker over je grens heen.

Maar het woord 'verkrachting' bestaat niet voor niks.

Het heeft nogal een lading.

En het heeft een specifieke betekenis. Want wanneer iemand tegen jouw zin in je lichaam binnendringt, heet dat verkrachting .

Wanneer bijvoorbeeld media in dit soort gevallen voor een alternatieve term kiezen,
bagatelliseren zij op die manier het gedrag van de dader.

Verkrachting volgens de wet.De definitie van verkrachting staat vastgelegd in de wet. Ook wel de zedenwet genaamd.

Daarin staat op dit moment beschreven dat verkrachting alleen verkrachting heet wanneer er sprake is van geweld of dwang.

Is iemand bewusteloos, bijvoorbeeld door middelengebruik,
of op een andere manier lichamelijk onmachtig, dan zijn seksuele handelingen met die persoon strafbaar.

Maar wettelijk gezien is er geen sprake van verkrachting of aanranding.

Momenteel werkt het kabinet aan een gemoderniseerde zedenwet.

Met als belangrijkste verandering dat 'dwang' niet langer als voorwaarde geldt om iets verkrachting te kunnen noemen.

Wat is seksueel geweld ?

Seksueel geweld is wat in de (huidige) wet als aanranding en verkrachting staat beschreven.
Oftewel: seksuele handelingen waarbij geweld aan te pas kwam.

Maar ook handelingen waar gedreigd is met geweld of waarbij het slachtoffer – bijvoorbeeld door middelengebruik – niet in staat was om 'nee' te zeggen.

Wat is seksueel misbruik?

Seksueel misbruik is seksueel grensoverschrijdend gedrag waarbij sprake is van een leeftijds of machtsverschil.

In de media wordt dit vaak beschreven als seksueel wangedrag of seksueel grensoverschrijdend gedrag.

Maar Iva Bicanic van het Centrum Seksueel Geweld ziet het liefst dat men spreekt van seksueel misbruik. Want,

zo zegt zij

"Het gaat erom dat iemand misbruik maakt van het vertrouwen,

de ondergeschikte positie of het lichaam van de ander,

voor zijn eigen seksuele bevrediging of plezier".

Waarom de term vaak ontweken wordt? 'Seksueel misbruik' heeft volgens Iva een emotionele lading.
"We voelen ons er als maatschappij maar ongemakkelijk bij.

In plaats daarvan kiezen media liever voor milderen of 'vagere' termen zoals seksueel wangedrag,
seksueel ongewenst gedrag of seksuele intimidatie.

Is er geen bewijs of nog geen rechterlijke uitspraak?

Dan is 'vermeend seksueel misbruik' een prima alternatief".

Betekenis van seksueel misbruik .

Seksueel misbruik omschrijven we als seksuele handelingen waarbij misbruik wordt gemaakt van een leeftijds of machtsverschil.

Denk hierbij aan een kind dat misbruikt wordt door zijn vader,
een (jonge) turnster met een handtastelijke coach.

Seksueel misbruik kan langere tijd voortduren. Zowel kinderen als volwassenen kunnen ermee te maken krijgen. Seksueel misbruik is strafbaar ook als er geen fysiek geweld of dwang bij komt kijken.

Wat is seksuele intimidatie?

Betekenis van seksuele intimidatie.

Seksuele intimidatie is seksueel getint gedrag dat door de ontvangen als ongewenst wordt ervaren.

Maakt iemand seksuele opmerkingen,
grapjes of gebaren? Dan noemen we dat seksuele intimidatie. Ook ongewenste aanraking zoals een hand op de schouder of een aai over je hoofd valt hieronder.

Seksuele intimidatie kan ook online plaatsvinden. Bijvoorbeeld via ongewenste appjes of foto's.

Afzenders kunnen onbekenden bijvoorbeeld op straat of bekenden zijn.

In Nederland krijgen jaarlijks 100.000 mensen te maken met seksueel geweld.
Van de vrouwen is 1 op de 8 ooit verkracht,
bij mannen is dat 1 op de 25.

In ruim 80% van de gevallen is de dader een bekende van het slachtoffer.
Iemand die je vertrouwt,
tekent je voor het leven.

Gedeelte van deze info de bron dus is fonds slachtofferhulp ik weet niet of die cijfers kloppen.

Nu komt mijn eigen stukje van ervaringsdeskundige mental coach Pauola .

Voor iemand die seksueel misbruik meemaakt op jonge leeftijd,
kan dat voor de rest van het leven gevolgen hebben.

Want wat nu als je hele erge dingen zijn overkomen door iemand die het niet zo vredig je voor had?

Of wat nu als je omstandigheden op dit moment helemaal niet zo vredig zijn?

Kun jij het?

Vergeven,
ook als je weet dat diegene geen spijt heeft en je geen verontschuldiging zult ontvangen?

Ik denk dat dit één van de moeilijkste dingen is. Tegelijkertijd denk ik ook dat het één van de meest waardevolle dingen is om je jezelf cadeau te doen.

Dan houdt "het",
hoe moeilijk ook,
je namelijk niet meer continue in z'n greep en kun je weer ademhalen. Alleen dan ben je echt weer vrij.

Vergeven…
het lijkt onbelangrijk,
het is zo'n groot goed.

SEKSUEEL MISBRUIK OF VERKRACHTING EN VERGEVING.

Seksueel misbruik of verkrachting en vergeving.

Het belang van vergeving bij seksueel misbruik of verkrachting wordt vaak vergeten.

Maar vergeven doe je niet voor de ander maar puur voor jezelf.

En dit omvat ook jezelf vergeven.

Vergeven is zeker niet makkelijk,
maar wel de moeite waard.

Door te vergeven,
maak jij jezelf vrij.

Vrij van woede of schuldgevoel.

Vrij van schaamte.

Want daar heb je alleen jezelf mee.

Vergeven is trouwens niet hetzelfde als doen alsof er niets gebeurd is.

En het is ook niet vanuit een positieve manier je eigen pijn negeren.

Het is juist het erkennen van wat er gebeurd is en hierdoor het voelen van de pijn.

Deze pijn is een natuurlijke reactie en is er niet voor niets.

Het laat je voelen dat wat er gebeurd is geheeld moet worden.

En vergeving is hier een onderdeel van.

Seksueel misbruik of verkrachting .

Seksueel misbruik of verkrachting zijn zeer intense ervaringen met een grote impact op je leven.
Het is iets wat je overkomt want op dat moment had je er geen enkele invloed op.

Het brengt zowel emotionele als lichamelijke schade wanneer je de dader niet vergeeft en hierdoor je eigen seksuele heling blokkeert.

Vergeving

Om de dader te kunnen vergeven hoef je het gedrag niet goed te praten.

Maar je moet wel beseffen dat de dader zelf ook bijzonder veel pijn heeft.

Want als de dader vol Liefde was geweest,
dan was hij/zij nooit de dader geweest.

Dan had diegene andere keuzes gemaakt.

Dit is niet hetzelfde als het gedrag goed praten.

Want de dader blijft ten alle tijden verantwoordelijk voor het gedrag.

En door de verantwoordelijkheid bij de dader te leggen,
kun jij de verantwoordelijk voor je eigen heling nemen.

Of de dader nu wel of niet gestraft wordt.

Dat is niet meer van belang.

Wat diegene heeft gedaan is niet meer terug te draaien.

Maar jij hebt de keuze om je verleden te helen, zodat je dit niet meer mee de toekomst in neemt.

GEEF JE SEKS NIET WEG.

Geef je lichaam niet weg.

Ook je orgasme niet

Evenmin je diepste zelf.

Alleen als je het echt wil.

Je je echt veilig voelt

Geliefd.

Gerespecteerd .

Gezien .

Als je werkelijk kan uitademen .

Als je lichaam ja zegt van binnen uit

Je bekken JA zegt

Dat is iets héél anders dan simpelweg opgewonden zijn.

Zelfs bij verkrachting kunnen mensen een orgasme krijgen

Nat of stijf zijn zegt niks.

Ben je er werkelijk bij

En de ander ook

In je buik
In je centrum.

En opent je hart zich.

Een hart dat JA zegt is iets anders dan in het grotere liefdesveld zitten .

Het heerlijke veld waar je bij wijze van spreken
met iedereen zou kunnen seksen.

'Alles is liefde'

Vanuit dat liefdesveld voel je je grenzen vaak minder goed.

Minder IK,
minder verticale uitlijning,
minder persoonlijk hart

En dan kan het zo zijn dat je de dagen erna niet kan plaatsen

Waar de verwarring in je emoties vandaan komen .

Waarom je niet helemaal bij jezelf bent ?

En besef je pas later dat je over je grenzen bent gegaan .

Als je geen echte JA voelt

Waarom dan je lichaam openen?

Waarom iemand zo diep binnen laten of bij iemand binnen gaan

Je bent een machtig mooi krachtig gevoelig groots wezen .

Kies heel bewust wie er volledig In je veld mag komen

In je fysiek.

In je meeste heilige plek.

Zo dichtbij je grootste krachtbron

Welk karma laat jij binnen ?

En dan heb je ook nog alle energieen van de eventuele lovers van je lover .

Mijn Goden wat een zootje kan dat soms worden.

Helemaal als je super sensitief bent.

Alles versmelt.

Veel mensen hebben niet eens door wat ze allemaal bij zich dragen .

Cleane jezelf achteraf als dat nodig is .

Centreer jezelf

Vooral vrouwen

Omdat die zich letterlijk zo volledig openen .

En wederom

Grenzen ,grenzen grenzen .

Laat je nooit ompraten dat je niet spiritueel genoeg bent .

Als je niet met meerdere partners wilt zijn .

Dat het preuts of ouderwets is als je niet wilt .

Ook al is polyamorie heel hip .

Het is lang niet voor iedereen passend .

En is een hoop bull shit en trauma dat er uitgespeeld wordt

(Ook in monogame relaties).

In plaats van te zeggen.

Toedeledokie,
dit is niet goed voor me

Ik ga niet vrijwillig in een mijnenveld staan.

Als ik al een oorlogstrauma heb.

Laat je niet bullshitten in de wereld van seks en relaties.

Besef dat je heilig bent .

Dat je alle liefde verdient .

Alle respect .

Alle presence.

Een conscious cock.

Een conscious pussy .

Minder ben je niet waard .

Ook al heb je dat ooit bedacht.

Dat je nooit zal krijgen wat je werkelijk verlangt,

Of dat niemand werkelijk voor jou zal kiezen.

Dat je niet zo moet zeuren.

Of niet zo preuts moet zijn .

Wees een sacred slut .

Wees alles wat je bent .

Leef je uit

Maar kies bewust met wie je dit deelt.

En wat de liefde met iemand delen doet op alle lagen

En misschien past (tijdelijk) het celibaat wel bij je .

Of een vorm daarvan

Wees daar dan trouw aan .

Je mag echt naar jezelf luisteren

Echt!

Jij weet wat je nodig hebt .

Ga staan voor wat je verlangt .

En je mag oefenen

En soms weer eens op je bek gaan .

Be en there done that will maybe do it again .

Wat vandaag passend is,
kan weer anders zijn dan gister .

En nog weer anders dan morgen .

En al helemaal anders dan volgend jaar.

Alleen jij weet wat werkelijk klopt en helend voor jou is
Alleen jij !

en aangezien ik genoeg trauma op sex gebied heb ervaren is het klaar voor mij .
Alleen de man die mij geven en respecteren en mij lief hebben zou met mij nog sex kunnen hebben .

Voor mij geen mijnenveld meer ik ben geen schietschijf meer .
❤

Wat slachtofferhulp niet verteld omdat hoe raar het ook klinkt die steeds voor de overheid werken.

Dus geld verdienen op jou door gesprekken met je aan te gaan door je medicatie te geven waardoor je niet naar je hart kan .

Dit wat ik als je mental coach ervaringsdeskundige je nu ga vertellen zeggen ze je niet .

Nee dat begrijp ik want ze willen niet dat we zonder hun kunnen .

Dan verdienen ze niks meer aan ons.

Psoas: de spier van de ziel en
het loslaten van angst en spanning .

Achter al dat vet of die buikspieren zit een heel krachtige spier genaamd jouw psoas. Dit is de enige spier die je ruggengraat verbindt met je been en invloed heeft op een heleboel dingen,
zoals de pijn onder in je rug of de orgasmes en genot die je lichaam ervaart.

Het is een soepele, actieve spier.

Dus waarom weet bijna niemand van de psoas af en spreken artsen er bijna niet over?

De psoas

De psoas is lastig aan te voelen en niet makkelijk te vinden.

Omdat de spier zo diep in je binnenste ligt,
is de psoas lastig te onderzoeken (bovendien is het ook geen goed idee om je psoas te manipuleren!)

Een gespannen psoas kan nadelig zijn voor je spijsvertering en voortplantingsorganen en kan voor een aantal andere kwaaltjes zorgen.

Als je psoas ontspannen is,
heeft de spier een positief effect op je gevoelens van genot en comfort.

Aangezien de psoas invloed heeft op je vecht-vlucht-of-bevriesreactie,
kunnen bepaalde technieken de problemen die de spier veroorzaakt,
alleen maar verergeren.

De psoas geeft belangrijke berichten door van je centraal zenuwstelsel en is daarom een emotionele spier die de gevoelens reflecteert die je diep in je onderbuik voelt,
die ook wel je intuïtie worden genoemd.

Emoties onderdrukken

Angst is het enige instinct dat krachtig genoeg is om je hele lichaam te doen laten verstijven.

De psoas,
een spier die voor een reflex zorgt en deel uitmaakt van je centraal zenuwstelsel,
oefent invloed uit op je lichamelijke integriteit en ook je angst.

Als een kind bijvoorbeeld bedreigd wordt en verteld wordt dat het moet stoppen met huilen,
dan lijkt het misschien alsof dat door middel van wilskracht kan, maar fysiologisch houdt het kind zijn adem in om zich zo veilig te voelen,
terwijl het tegelijkertijd zijn plexus aanspant om zo controle te krijgen over de spieren.

Door zulke gevoelens aan de kant te zetten, leert het kind zijn emoties te onderdrukken.

Als je je gevoelens niet erkent en als volwassene nog steeds niet,
dan kun je terugvallen op deze onaangepaste, fysieke strategie om zo de controle te krijgen over je emoties.

Door expres minder zuurstof binnen te krijgen en je bloedcirculatie te onderbreken,
voel en ervaar je minder,
waardoor je dus verstijft om zo je gevoelens niet te voelen.

Na verloop van tijd zal je deze strategie om je emoties te onderdrukken normaal vinden en misschien voel je je er zelfs krachtig door.

Je hebt de controle over je gevoelens gekregen, maar wat zijn de gevolgen hiervan?

Bijnieren en je immuunsysteem

Als je misbruik maakt van je psoas,
dan raakt je levenskracht uitgeput en belast je je bijnieren te veel.

In de plexus,
wat in traditionele Chinese geneeskunde ook wel je 'wilskracht' wordt genoemd,
zitten je bijnieren en je immuunsysteem.

Je bijnieren zijn gelegen boven je nieren en worden geassocieerd met je levenskracht.

Als je plexus samengetrokken is (en je psoas dus ook) zijn niet alleen je spieren gespannen,
maar dan wordt ook je energiestroom onderbroken en je biologische klok aangetast.

Je nieren en bijnieren drijven letterlijk (elk aan één kant) boven je sappige psoas,
maar na verloop van tijd zal je psoas niet meer zo soepel zijn als je er misbruik van maakt en hij kan dan zelfs opdrogen.

Een 'gespannen psoas' is juist vaak een droge psoas.

Een 'zwakke psoas' is vaak een uitgeputte psoas.

De toestand van je psoas heeft ook effect op je nieren.

Uitgeputte nieren en bijnieren is een veelvoorkomende medische conditie die niet alleen je gezondheid aantast, maar uiteindelijk ook je creativiteit.

Door je kern in zijn oude staat te herstellen,
kom je tegelijkertijd af van je oude manieren om je veilig te voelen.

Voor een kind is zo'n manier misschien wel de enige optie,
maar volwassenen hebben de kans om zich volledig open te stellen voor de wereld.

Als je leert om je soepel op te stellen en je psoas te verzachten, in plaats van te manipuleren,
krijgen je nieren en bijnieren een zacht kussentje om op te liggen.

Je accepteert je geboorterecht en ontdekt de plek diep binnen in je buik die je koestert.

Diep binnen in je lichaam ondersteunt het leven je.

Door via je kern te leven,
ben je in harmonie met de zwaartekracht,
waardoor je stevig op de grond staat en je jezelf goed kunt uiten. Dat is hoe je je volledig openstelt in het leven.

Door constructief uit te rusten,
ontspan je je psoas.

Probeer om na het werk en voor de avond tien tot twintig minuten uit te rusten en profiteer daarvan.

Ik ben geen arts ,geen psycholoog geen spiritueel leider.

Controleer alles wat ik zeg of ik de waarheid spreek.

Dit is mijn weg , mijn pad mijn geloof en dus mijn waarheid .

Dit is als mijn ervaringsdeskundige door hoe ik mezelf geleerd heb mijn schaamte los te laten .

En te leven vanuit mijn hart.

En dan op een dag, begrijp je,
begrijp je dat het voorbij is,
dat je klaar bent met zich herhalende patronen,
dat je je "Vrijheid om te Zijn" hebt herwonnen, dat je eindelijk jezelf bent,
in je heelheid,
in je totaliteit.

Op een dag besef je dat het leven je heeft losgekoppeld van bepaalde mensen, bepaalde situaties, zodat je verder kon gaan,
omdat deze mensen je naar beneden sleepten, je levensvreugde,
je hart, je licht 'afnamen' (ook al was jij het die ze ergens langs de lijn hun gang liet gaan).

Je had niet genoeg tijd genomen om naar dat 'stemmetje' van binnen te luisteren.

Ondanks het lijden bleef je doorgaan.

Je zocht en vond jezelf.

Je ging verder op de weg naar ...

Je bent gegroeid,
je hebt wijsheid opgedaan,

Want in de tussentijd heb je geleerd om los te laten,
om te stoppen met vechten,
om het leven vanuit een andere hoek te bekijken.

Je weet wat je hebt meegemaakt,
je kent de prijs die je hebt moeten betalen om jezelf weer bijeen te rapen.

Je hebt geleerd genoeg van jezelf te houden en jezelf te respecteren.

Je wacht niet langer op anderen om je gelukkig te maken.

Je hebt aan niemand meer iets te bewijzen.

Je weet wie je bent,
en je gaat verder op je pad zonder achterom te kijken,
nadat je de deuren van het verleden zonder woede hebt gesloten, omdat de mensen die je hebben laten lijden je ook in staat hebben gesteld de mens te worden die je nu bent.

Je laat ze stilletjes achter,
in liefde en vergeving.

Klaar om nieuwe wegen te openen.

En vandaag,
in plaats van te klagen,
in plaats van jezelf neer te zetten als slachtoffer, in plaats van je te laten beïnvloeden door gebeurtenissen,
besluit je te glimlachen naar het leven.

Je besluit om op jezelf te vertrouwen,
gesterkt door alles wat het leven je heeft geleerd.

Je besluit te leven in vrede,
in dankbaarheid.🙏🏾

Je neemt verantwoordelijkheid voor je keuzes.

Je vertelt jezelf dat je eindelijk op je rechtmatige plek bent,
de plek die van jou is en die je eindelijk besloten hebt in te nemen.

En je weet diep van binnen dat er iets beters op je wacht,

Eindelijk klaar om het te verwelkomen en te waarderen,
in onvoorwaardelijke liefde,
in de balans tussen geven en ontvangen.

Je hebt besloten om te gaan waar de wind je brengt,
lichter, meer ontspannen, in vrede

En je geniet van de reis,
met je hart wijd open en gevuld met liefde.

Je hebt de liefde van je leven niet verloren .
je verloor een parasiet die het leven uit je trok. Narcisten zijn geen zielsverwanten;
ze zijn vermomde roofdieren,
en het begrijpen van dit is cruciaal voor je genezing.

De persoon die je aan het einde van de misbruik zag is wie ze werkelijk zijn.

Hun ware aard zat verborgen achter een façade van charme, charisma en manipulatie.

Ze lokten je naar binnen met valse beloftes,
nep emoties en een overtuigende daad. Maar onder dit alles,
voedden ze zich met je emotionele energie, sneed je eigenwaarde weg en erodeerden je zelfgevoel.

Wat je ervaarde was geen liefde;
het was een giftige cyclus van mishandeling waarbij elke dag aanvoelde als een strijd om te overleven.

Hun gaslighting, emotionele chantage en constante kritiek waren geen tekenen van genegenheid;
ze waren instrumenten van controle en overheersing.

Hun ontrouw,
bedrog en gebrek aan empathie waren niet louter fouten;
het waren opzettelijke acties om je kwetsbaarheden uit te buiten.

Je hebt geen misbruiker verloren je ontsnapte aan een giftige nachtmerrie.

Je bent losgekomen van een cyclus van misbruik,
en dat vergt ongelooflijke moed, kracht en veerkracht.

Narcisten zijn niet in staat tot oprechte liefde;
ze doen het alleen na om te krijgen wat ze willen.

Om te genezen,

moet je de waarheid accepteren:
je werd niet geliefd,
je werd gebruikt.

Je was een bron van bevoorrading,
een middel tot een doel en een pion in hun manipulatieve spel.

Maar nu ben je vrij om jezelf te herontdekken, ware liefde te omarmen en een leven te leiden vol doel,
vreugde en authenticiteit.

Je verdient echte liefde, oprechte verbinding en gezonde relaties.

Je verdient het om gezien,
gehoord en begrepen te worden.

Je verdient het om gewaardeerd,
gerespecteerd en gekoesterd te worden. Neem nooit genoegen met iets minder.

Je bent liefde waard,
en het zal je vinden wanneer je het het minst verwacht .

Wanneer je vanuit de 5e dimensie naar de wereld kijkt zie je iets heel anders dan vroeger:
je ziet namelijk zielen die op weg zijn naar Huis.

Het zijn zielen die een aardse pers

oonlijkheid hebben ontwikkeld en velen denken dat dit ego is wie ze zijn.

Ze zijn hun ziel vergeten,
ze hebben er geen enkel besef van,
ze denken er nooit over na.

Ze leven hun dagelijkse leven vol drukte, materialisme, beslommeringen, afspraken en verplichtingen.

Ze laten zich leven door de klok,
het werk, huishouding, weekend, vakantie, feestdagen, maar denken nooit verder over het leven en wat er nog meer kan zijn na.

Ze beseffen ook niet dat ze onzichtbare wezens zijn die rondwandelen in een lichaam.

Wanneer je leeft vanuit je ziel dan weet je wie en wat je bent,
dat er veel meer is dan het oog kan zien.

En je beseft ook dat anderen nog niet zover zijn.

Je weet ook dat dat je niet speciaal of superieur maakt,
het is zoals het is,
elke ziel ontwaakt op de eigen tijd.

Het universum reageert op jouw frequentie.

Het herkent je persoonlijke verlangens,
wensen of behoeften niet.

Het begrijpt alleen de frequentie waarop je vibreert.
Bijvoorbeeld; als je trilt in de frequentie van angst, schuldgevoel of schaamte,
ga je dingen aantrekken met een vergelijkbare vibratie.
Als je trilt in de frequentie van liefde,
vreugde en overvloed,
ga je dingen aantrekken die die frequentie ondersteunen.

Het is net alsof je afstemt op een radiostation.

Je moet afstemmen op de muziek waarnaar je wilt luisteren,
net zoals je afgestemd moet zijn op de energie die je in je leven wilt manifesteren.
Verander je mindset, het zal je leven veranderen.
DNA herstellen.

Ik vraag de Bron om mijn DNA te herprogrammeren,
de codes van het Goddelijke plan te herstellen,
de codes van de originele Goddelijke configuratie terug te plaatsen in mijn geestelijke DNA,
nieuwe codes te installeren voor bewuste verbinding met mijn goddelijkheid,
mijn DNA codes te activeren om toegang te krijgen tot de codes van origineel model van Perfecte 

Gezondheid,
het implanteren van genezingscodes om mijn Lichtlichaam te herbouwen en mij te helpen de kwantumsprong te maken,
toegang te krijgen tot de hogere dimensies en mijn goddelijke identiteit terug te vinden.

Ik vraag de Bron om de genetische informatie in elk van mijn cellen te zuiveren,
elke cel van mijn DNA te regenereren,
al mijn chromosomen te herstellen en een volledige herstructurering van mijn oorspronkelijke energieveld te bewerkstelligen.

Ik vraag de Bron om de lichtspiralen van mijn DNA opnieuw aan te sluiten,
te activeren,
te harmoniseren,
te herlijnen en te integreren,
de ontbrekende spiralen te herstellen volgens mijn evolutiegraad en de spiralen van de opstijging te wekken;

Ik dank de Bron dat hij goddelijke vibraties in mijn lichaam heeft opgenomen.

Daar ben ik heel dankbaar voor🙏🏾

Dank u,
alles is volbracht
en het zij zo.

De Healthcodes bevatten de energie, trilling en frequentie uit hogere dimensies.

Ze werken op het bewustzijn op cellulair en DNA niveau.

Je zogenaamde 'intelligente lichaam' (Innate – Smart Body) neemt de frequentie uit de Healthcodes en affirmaties op als een instructie.

Het effect ervan is merkbaar op de langere termijn,
vergelijkbaar met de werking van homeopathische middelen.

Daarom is herhaling ook erg belangrijk,
elke dag worden nieuwe cellen aangemaakt die niet automatisch de informatie overnemen van de cellen die al geïnstrueerd zijn.

De instructies, frequentie en trilling moeten herhaald worden totdat alle cellen de informatie ontvangen hebben.

Ik ben.

Ik ben Licht .

Ik ben liefde.

Ik ben vrij .
ik ben het goddelijke, creatieve element
in mijn universum.

Ik voel de intentie van pure liefde.

Laat die pure intentie van liefde stromen.

Naar mijn celgeheugen,
naar mijn DNA,
naar mijn ziel,
naar mijn oorspronkelijke Hogere Zelf,
naar mijn Innate.

Lieve Hogere Zelf,
ik laat nu alles los wat mij afhoudt
van de Grootsheid van het Goddelijk element in mijn Zelf,
opdat onvoorwaardelijke liefde mij in mijn totaliteit kan vervullen.
ik sta open voor de Heelheid die het brengt.

In de totaliteit van mijn Zijn.

Heelheid , harmonie, verbinding op basis van pure liefde.
ik ben .

Licht en liefde in Al wat is.

Al wat is,

is Liefde.

Ik ben.
Ik ben vrij.

We moeten is dwang ik mag ik handel in prive recht en moet niks.

Artikel 1 ik ben vrij .

Moeten is dwang opgelegd door de ego van een ander .

Niemand kan jou je vrijheid geven,
want als een ander jou vrijheid geeft,
wiens vrijheid is het dan?

autonomie/souverijn maakt je tot een vrij mens dat vanuit die innerlijke vrijheid liefde en waardering kan geven en ontvangen 🙏

De mens Pauola Carola ,Tamara

Zelfeigenaarschap is een onlosmakelijk deel van het menszijn.

Je bent van
jezelf.

Je bent eigenaar van je lichaam.

Je bent eigenaar van je arbeid.

Iedereen die anders beweert probeert je vrijheid te beperken of je tot zijn slaaf
te maken.

In mijn wereld
kan mijn waarheid
liefdevol naast
de jouwe bestaan.

Want waar ik naar kijk,
is het licht en de liefde
die zich in jou bevinden.

Ik ben me er altijd
van bewust
dat jouw pad,
niet de mijne is.

Maar dat we beide
een pad belopen
en dat daarin
zich de overeenkomst
bevindt,
de verbinding.

🕊Ik gun jou de vrijheid
om te denken wat je wil,
om je eigen waarheid te vinden
en deze te verkondigen,
vorm te geven
vanuit je diepste zelf.
In mijn wereld
kan mijn waarheid
liefdevol naast
de jouwe bestaan.

Omdat je eigenaar van jezelf bent,

Claime ik mijn menselijkheid

Ik ben de mens

Pauola,Carola Tamara🙏

Ik ben 🌟❤

Ik doe geen zaken meer met de overheid of mijn sexueel misbruikers.

Ik stap uit de Cognitieve dissonantie en stap in de prive recht .

Elk mens dient vrij te wezen .❤🙏

Dat klopt Het Is Klaar!!!

Laten we samen bidden .

GEBED VAN HET NIEUWE BEGIN
✨❤️🙏🏾

Grote Universele kracht die alle bestemmingen begeleidt en alle wegen kent.

Ik ontvang uw goddelijke energie die me omringt en me leidt

Op dit moment stem ik af op het Licht en de Liefde die uit het Universum stroomt, bereid om oude verhalen los te laten.

Ik wil losmaken van alles wat geen zin of doel meer heeft in mijn leven.

Ik koester mijn herinneringen,
ik eer mijn lessen,
maar ik ben niet langer gehecht aan het verleden.

Ik heb de banden verbroken die me aan gisteren vastbonden en alles en iedereen die me niet langer kan laten groeien.

Vandaag,
op dit moment en vanaf nu begin ik een nieuw pad!

Oude herhalende patronen sluiten, beperkende overtuigingen,
cycli die me al leerden wat ik nodig had.

Ik sta open voor een nieuw pad,
voor alle mogelijkheden en ervaringen die het leven me moet brengen.

Ik begin een nieuwe cyclus en verheug me over de zegen van een nieuw begin.

Met dit nieuwe pad tegemoet ga ik mezelf versterken en ben ik klaar om een nieuwe versie van mezelf te zijn.

Ik heb geen spijt meer van de val of illusies en schaamte uit het verleden.

Ik richt mijn focus op het nieuwe,
zekerheid dat deze Universele kracht de juiste mensen in mijn leer zal brengen,
alle deuren zal openen die naar mijn dromen zullen leiden en alles zal brengen wat van mij is goddelijk recht.

Moge dit nieuwe begin een mentale,
fysieke,
emotionele en spirituele vernieuwing brengen en mij het licht,
gelukkige en evolutionaire situaties brengen die ik verdien te leven.

Op naar een nieuw autonoom souverijn leven .

Amen 🙏🏾

Ik hou van jou daar hoef je niets voor te doen !!!

Liefs pauola✨❤️🙏🏾

#ervaringsdeskundige !

#mental coach !

#promotor!Ik ben geen arts ,geen psycholoog geen spiritueel leider.

Controleer alles wat ik zeg of ik de waarheid spreekt.

Dit is mijn weg mijn pad mijn geloof en dus mijn waarheid .

Dit is als mijn ervaringsdeskundige door hoe ik mezelf geleerd heb mijn schaamte los te laten .

En te leven vanuit mijn hart.

Sommige mensen zeggen .

Dat ik spreek voor schadevergoeding .

Geloof mij geen geld kan geboden worden voor wat ik heb meegemaakt als kind .

Ik zal de details besparen .

Ik hoef /wil geen schadevergoeding.

Wat ik wil is dat mensen gaan leren dat ze geen schaamte hoeven te hebben !!!

Ik hoef geen erkening.

Dat zal ik never nooit krijgen .

Hoe weet ik wat ik moet doen?

Leiding is kwantumenergie.

Het komt niet zoals je niet verwacht.

Als je leiding verwacht God wat verwacht je dan?
Tekens?

Woorden?

Stemmen?

Je hebt vragen.

En hoe kun je die leiding ontvangen?

Er is een deel van je brein dat je creatieve geest is,
het is goddelijk.
Je zult weten wat je moet doen,
want je zult het zien,
je zult het weten.

Het wordt je ingegeven. Leiding komt vanuit het niets,
het komt zo snel dat je niet eens weet waar het vandaan komt.

Je moet leren op je intuïtie te vertrouwen,
let op onverwachte gedachten,
let op beelden,
het komt naar je toe.

Er is geen duidelijk antwoord,
maar als je het antwoord nodig hebt komt het.

Wees alert,
het antwoord komt bij je binnen.

Het zal altijd een goed antwoord zijn,
want het komt van je Hoger Zelf.

Je kunt jezelf hier op oefenen door alert te zijn,
door vragen te stellen,
door te luisteren.

Je moet het trainen, oefenen,
constante intuïtieve gedachten zullen naar je toe komen.

Je creatieve vermogen staat wijd open voor alle dingen die je wenst, waar je talent ligt.
Laat je leiden,
doe het gewoon.
Luister en weet.

Als je het proces wilt starten dan begin ermee puur en echt te worden,
vragen te stellen en te luisteren naar de antwoorden.
leer eerst wat is aanranding,
verkrachting of misbruik ?

Waarom we het beestje bij de naam moeten noemen ?

Seksueel misbruik,
verkrachting ongewenste intimiteiten.

Er bestaan nogal wat woorden binnen dezelfde categorie.

Maakt het uit welk woord je voor welke gebeurtenis gebruikt?

Jazeker maakt dat uit!

Want ,
wanneer een term voortdurend verkeerd gebruikt wordt ,
heeft dat invloed op wat deze term voor ons betekent.
Ik ga het verschil uitleggen tussen aanranding en wanneer spreken we van seksueel geweld ?

En is verkrachting dan weer wat anders?

Dat ga ik je nu vertellen.

Wanneer de media praten over onthullingen zoals bijvoorbeeld als gevolg van #MeToo,
of na het schandaal rondom The Voice,
gaat het vaak over seksueel wangedrag of seksueel grensoverschrijdend gedrag.

De term 'seksueel grensoverschrijdend gedrag' is een zogenaamde parapluterm,
die een vage omschrijving geeft van wat er gebeurd is.

Soms dekt de term de lading,
maar kan het gedrag van daders en de gevolgen voor slachtoffers ook bagatelliseren.

Want in veel gevallen is het wat er daadwerkelijk aan de hand is bijvoorbeeld aanranding, verkrachting of seksuele intimidatie.

Het is belangrijk om het 'beestje bij zijn naam te noemen',
om recht te doen aan de gevolgen voor slachtoffers.

Daarom nog één keer: wat is wat en wanneer is welke term van toepassing?

Wat is aanranding?

Het verschil tussen aanranding en verkrachting is wettelijk bepaald.

Bij zowel een verkrachting als bij een aanranding is sprake van seksuele handelingen tegen je wil.

Dus zonder dat hier toestemming voor is gegeven.

Wanneer is iets aanranding?

We spreken van aanranding wanneer iemand je aanraakt zonder dat jij dat wil.

Het gaat daarbij om alle seksuele handelingen, behalve binnendringen van het lichaam.

Bijvoorbeeld door een onverwachtse zoen of een tik op je bil.

Aanranding is dus alle ongewenste aanraking waarbij géén penetratie (met vinger, geslachtsdeel of voorwerp) plaatsvindt.

Wat is seksueel grensoverschrijdend gedrag?

Kortgezegd: alles wat over jouw seksuele grenzen gaat.

Seksueel gedrag kan grensoverschrijdend zijn wanneer er geen toestemming voor is gegeven,
een seksuele handeling niet vrijwillig wordt gedaan of wanneer er geen sprake is van gelijkwaardigheid.

Dat geldt zowel voor offline als online seksueel grensoverschrijdend gedrag.

Want ook subtiel flirterige appjes van je leidinggevende of een ongevraagde dick pic van een teamgenoot vallen onder seksueel grensoverschrijdend gedrag.

Voorbeelden van seksueel grensoverschrijdend gedrag .

Onder seksueel grensoverschrijdend gedrag valt alles van ongewenste aanrakingen tot zoenen tegen iemands wil,
maar ook aanranding en verkrachting zijn voorbeelden van seksueel grensoverschrijdend gedrag .

Wat is verkrachting?

Verkrachting is het seksueel binnendringen van je lichaam tegen je wil.

Elke vorm van seks,
dus ook handwerk. Belangrijk om te vermelden is dat vrouwen óók een man kunnen verkrachten, door hen te dwingen tot seks.

Ook verkrachting wordt vaak beschreven onder de parapluterm 'seksueel grensoverschrijdend gedrag.'
Technisch gezien is dat juist,
want:
seks tegen je wil gaat zeker over je grens heen.

Maar het woord 'verkrachting' bestaat niet voor niks.
Het heeft nogal een lading.

En het heeft een specifieke betekenis. Want wanneer iemand tegen jouw zin in je lichaam binnendringt, heet dat verkrachting .

Wanneer bijvoorbeeld media in dit soort gevallen voor een alternatieve term kiezen,
bagatelliseren zij op die manier het gedrag van de dader.

Verkrachting volgens de wet.De definitie van verkrachting staat vastgelegd in de wet. Ook wel de zedenwet genaamd.

Daarin staat op dit moment beschreven dat verkrachting alleen verkrachting heet wanneer er sprake is van geweld of dwang.

Is iemand bewusteloos, bijvoorbeeld door middelengebruik,
of op een andere manier lichamelijk onmachtig, dan zijn seksuele handelingen met die persoon strafbaar.

Maar wettelijk gezien is er geen sprake van verkrachting of aanranding.

Momenteel werkt het kabinet aan een gemoderniseerde zedenwet.

Met als belangrijkste verandering dat 'dwang' niet langer als voorwaarde geldt om iets verkrachting te kunnen noemen.

Wat is seksueel geweld ?

Seksueel geweld is wat in de (huidige) wet als aanranding en verkrachting staat beschreven.

Oftewel: seksuele handelingen waarbij geweld aan te pas kwam.

Maar ook handelingen waar gedreigd is met geweld of waarbij het slachtoffer – bijvoorbeeld door middelengebruik – niet in staat was om 'nee' te zeggen.

Wat is seksueel misbruik?

Seksueel misbruik is seksueel grensoverschrijdend gedrag waarbij sprake is van een leeftijds of machtsverschil.

In de media wordt dit vaak beschreven als seksueel wangedrag of seksueel grensoverschrijdend gedrag.

Maar Iva Bicanic van het Centrum Seksueel Geweld ziet het liefst dat men spreekt van seksueel misbruik. Want,
zo zegt zij

"Het gaat erom dat iemand misbruik maakt van het vertrouwen,
de ondergeschikte positie of het lichaam van de ander,
voor zijn eigen seksuele bevrediging of plezier".

Waarom de term vaak ontweken wordt? 'Seksueel misbruik' heeft volgens Iva een emotionele lading.

"We voelen ons er als maatschappij maar ongemakkelijk bij.

In plaats daarvan kiezen media liever voor milderen of 'vagere' termen zoals seksueel wangedrag,
seksueel ongewenst gedrag of seksuele intimidatie.

Is er geen bewijs of nog geen rechterlijke uitspraak?

Dan is 'vermeend seksueel misbruik' een prima alternatief".

Betekenis van seksueel misbruik .

Seksueel misbruik omschrijven we als seksuele handelingen waarbij misbruik wordt gemaakt van een leeftijds of machtsverschil.

Denk hierbij aan een kind dat misbruikt wordt door zijn vader,

een (jonge) turnster met een handtastelijke coach.

Seksueel misbruik kan langere tijd voortduren. Zowel kinderen als volwassenen kunnen ermee te maken krijgen. Seksueel misbruik is strafbaar ook als er geen fysiek geweld of dwang bij komt kijken.

Wat is seksuele intimidatie?

Betekenis van seksuele intimidatie.

Seksuele intimidatie is seksueel getint gedrag dat door de ontvangen als ongewenst wordt ervaren.

Maakt iemand seksuele opmerkingen,
grapjes of gebaren? Dan noemen we dat seksuele intimidatie. Ook ongewenste aanraking zoals een hand op de schouder of een aai over je hoofd valt hieronder.

Seksuele intimidatie kan ook online plaatsvinden. Bijvoorbeeld via ongewenste appjes of foto's.

Afzenders kunnen onbekenden bijvoorbeeld op straat of bekenden zijn.

In Nederland krijgen jaarlijks 100.000 mensen te maken met seksueel geweld.

Van de vrouwen is 1 op de 8 ooit verkracht,
bij mannen is dat 1 op de 25.

In ruim 80% van de gevallen is de dader een bekende van het slachtoffer.
Iemand die je vertrouwt,
tekent je voor het leven.

Gedeelte van deze info de bron dus is fonds slachtofferhulp ik weet niet of die cijfers kloppen.

Nu komt mijn eigen stukje van ervaringsdeskundige mental coach Pauola .

Voor iemand die seksueel misbruik meemaakt op jonge leeftijd,
kan dat voor de rest van het leven gevolgen hebben.

Want wat nu als je hele erge dingen zijn overkomen door iemand die het niet zo vredig je voor had?

Of wat nu als je omstandigheden op dit moment helemaal niet zo vredig zijn?

Kun jij het?

Vergeven,
ook als je weet dat diegene geen spijt heeft en je geen verontschuldiging zult ontvangen?

Ik denk dat dit één van de moeilijkste dingen is. Tegelijkertijd denk ik ook dat het één van de meest waardevolle dingen is om je jezelf cadeau te doen.
Dan houdt "het",
hoe moeilijk ook,
je namelijk niet meer continue in z'n greep en kun je weer ademhalen. Alleen dan ben je echt weer vrij.

Vergeven…
het lijkt onbelangrijk,
het is zo'n groot goed.

SEKSUEEL MISBRUIK OF VERKRACHTING EN VERGEVING.

Seksueel misbruik of verkrachting en vergeving.

Het belang van vergeving bij seksueel misbruik of verkrachting wordt vaak vergeten.

Maar vergeven doe je niet voor de ander maar puur voor jezelf.

En dit omvat ook jezelf vergeven.

Vergeven is zeker niet makkelijk,
maar wel de moeite waard.

Door te vergeven,
maak jij jezelf vrij.

Vrij van woede of schuldgevoel.

Vrij van schaamte.

Want daar heb je alleen jezelf mee.

Vergeven is trouwens niet hetzelfde als doen alsof er niets gebeurd is.

En het is ook niet vanuit een positieve manier je eigen pijn negeren.

Het is juist het erkennen van wat er gebeurd is en hierdoor het voelen van de pijn.

Deze pijn is een natuurlijke reactie en is er niet voor niets.

Het laat je voelen dat wat er gebeurd is geheeld moet worden.

En vergeving is hier een onderdeel van.

Seksueel misbruik of verkrachting .

Seksueel misbruik of verkrachting zijn zeer intense ervaringen met een grote impact op je leven.

Het is iets wat je overkomt want op dat moment had je er geen enkele invloed op.

Het brengt zowel emotionele als lichamelijke schade wanneer je de dader niet vergeeft en hierdoor je eigen seksuele heling blokkeert.

Vergeving

Om de dader te kunnen vergeven hoef je het gedrag niet goed te praten.

Maar je moet wel beseffen dat de dader zelf ook bijzonder veel pijn heeft.

Want als de dader vol Liefde was geweest,
dan was hij/zij nooit de dader geweest.

Dan had diegene andere keuzes gemaakt.

Dit is niet hetzelfde als het gedrag goed praten.

Want de dader blijft ten alle tijden verantwoordelijk voor het gedrag.

En door de verantwoordelijkheid bij de dader te leggen,
kun jij de verantwoordelijk voor je eigen heling nemen.

Of de dader nu wel of niet gestraft wordt.

Dat is niet meer van belang.

Wat diegene heeft gedaan is niet meer terug te draaien.

Maar jij hebt de keuze om je verleden te helen, zodat je dit niet meer mee de toekomst in neemt.

GEEF JE SEKS NIET WEG.

Geef je lichaam niet weg.

Ook je orgasme niet

Evenmin je diepste zelf.

Alleen als je het echt wil.

Je je echt veilig voelt

Geliefd.

Gerespecteerd .

Gezien .

Als je werkelijk kan uitademen .

Als je lichaam ja zegt van binnen uit

Je bekken JA zegt

Dat is iets héél anders dan simpelweg opgewonden zijn.
Zelfs bij verkrachting kunnen mensen een orgasme krijgen

Nat of stijf zijn zegt niks.

Ben je er werkelijk bij

En de ander ook

In je buik

In je centrum.

En opent je hart zich.

Een hart dat JA zegt is iets anders dan in het grotere liefdesveld zitten .

Het heerlijke veld waar je bij wijze van spreken
met iedereen zou kunnen seksen.

'Alles is liefde'

Vanuit dat liefdesveld voel je je grenzen vaak minder goed.

Minder IK,
minder verticale uitlijning,
minder persoonlijk hart

En dan kan het zo zijn dat je de dagen erna niet kan plaatsen

Waar de verwarring in je emoties vandaan komen .

Waarom je niet helemaal bij jezelf bent ?

En besef je pas later dat je over je grenzen bent gegaan .

Als je geen echte JA voelt

Waarom dan je lichaam openen?

Waarom iemand zo diep binnen laten of bij iemand binnen gaan

Je bent een machtig mooi krachtig gevoelig groots wezen .

Kies heel bewust wie er volledig In je veld mag komen

In je fysiek.

In je meeste heilige plek.

Zo dichtbij je grootste krachtbron

Welk karma laat jij binnen ?

En dan heb je ook nog alle energieen van de eventuele lovers van je lover .

Mijn Goden wat een zootje kan dat soms worden.

Helemaal als je super sensitief bent.

Alles versmelt.

Veel mensen hebben niet eens door wat ze allemaal bij zich dragen .

Cleane jezelf achteraf als dat nodig is .

Centreer jezelf

Vooral vrouwen

Omdat die zich letterlijk zo volledig openen .

En wederom

Grenzen ,grenzen grenzen .

Laat je nooit ompraten dat je niet spiritueel genoeg bent .

Als je niet met meerdere partners wilt zijn .

Dat het preuts of ouderwets is als je niet wilt .

Ook al is polyamorie heel hip .

Het is lang niet voor iedereen passend .

En is een hoop bull shit en trauma dat er uitgespeeld wordt
(Ook in monogame relaties).
In plaats van te zeggen.

Toedeledokie,
dit is niet goed voor me

Ik ga niet vrijwillig in een mijnenveld staan.

Als ik al een oorlogstrauma heb.

Laat je niet bullshitten in de wereld van seks en relaties.

Besef dat je heilig bent .

Dat je alle liefde verdient .

Alle respect .

Alle presence.

Een conscious cock.

Een conscious pussy .

Minder ben je niet waard .

Ook al heb je dat ooit bedacht.

Dat je nooit zal krijgen wat je werkelijk verlangt,

Of dat niemand werkelijk voor jou zal kiezen.

Dat je niet zo moet zeuren.

Of niet zo preuts moet zijn .

Wees een sacred slut .

Wees alles wat je bent .

Leef je uit

Maar kies bewust met wie je dit deelt.

En wat de liefde met iemand delen doet op alle lagen

En misschien past (tijdelijk) het celibaat wel bij je .

Of een vorm daarvan

Wees daar dan trouw aan .

Je mag echt naar jezelf luisteren

Echt!

Jij weet wat je nodig hebt .

Ga staan voor wat je verlangt .

En je mag oefenen

En soms weer eens op je bek gaan .

Been there done that will maybe do it again .

Wat vandaag passend is,
kan weer anders zijn dan gister .

En nog weer anders dan morgen .

En al helemaal anders dan volgend jaar.

Alleen jij weet wat werkelijk klopt en helend voor jou is

Alleen jij !
en aangezien ik genoeg trauma op sex gebied heb ervaren is het klaar voor mij .

Alleen de man die mij geven en respecteren en mij lief hebben zou met mij nog sex kunnen hebben .

Voor mij geen mijnenveld meer ik ben geen schietschijf meer .
❤

Wat slachtofferhulp niet verteld omdat hoe raar het ook klinkt die steeds voor de overheid werken.

Dus geld verdienen op jou door gesprekken met je aan te gaan door je medicatie te geven waardoor je niet naar je hart kan .

Dit wat ik als je mental coach ervaringsdeskundige je nu ga vertellen zeggen ze je niet .

Nee dat begrijp ik want ze willen niet dat we zonder hun kunnen .

Dan verdienen ze niks meer aan ons.

Psoas: de spier van de ziel en
het loslaten van angst en spanning .

Achter al dat vet of die buikspieren zit een heel krachtige spier genaamd jouw psoas. Dit is de enige spier die je ruggengraat verbindt met je been en invloed heeft op een heleboel dingen,
zoals de pijn onder in je rug of de orgasmes en genot die je lichaam ervaart.

Het is een soepele, actieve spier.

Dus waarom weet bijna niemand van de psoas af en spreken artsen er bijna niet over?

De psoas

De psoas is lastig aan te voelen en niet makkelijk te vinden.

Omdat de spier zo diep in je binnenste ligt,
is de psoas lastig te onderzoeken (bovendien is het ook geen goed idee om je psoas te manipuleren!)

Een gespannen psoas kan nadelig zijn voor je spijsvertering en voortplantingsorganen en kan voor een aantal andere kwaaltjes zorgen.

Als je psoas ontspannen is,
heeft de spier een positief effect op je gevoelens van genot en comfort.

Aangezien de psoas invloed heeft op je vecht-vlucht-of-bevriesreactie,
kunnen bepaalde technieken de problemen die de spier veroorzaakt,
alleen maar verergeren.

De psoas geeft belangrijke berichten door van je centraal zenuwstelsel en is daarom een emotionele spier die de gevoelens reflecteert die je diep in je onderbuik voelt,
die ook wel je intuïtie worden genoemd.

Emoties onderdrukken

Angst is het enige instinct dat krachtig genoeg is om je hele lichaam te doen laten verstijven.

De psoas,
een spier die voor een reflex zorgt en deel uitmaakt van je centraal zenuwstelsel,
oefent invloed uit op je lichamelijke integriteit en ook je angst.

Als een kind bijvoorbeeld bedreigd wordt en verteld wordt dat het moet stoppen met huilen,
dan lijkt het misschien alsof dat door middel van wilskracht kan, maar fysiologisch houdt het kind zijn adem in om zich zo veilig te voelen,
terwijl het tegelijkertijd zijn plexus aanspant om zo controle te krijgen over de spieren.

Door zulke gevoelens aan de kant te zetten, leert het kind zijn emoties te onderdrukken.
Als je je gevoelens niet erkent en als volwassene nog steeds niet,
dan kun je terugvallen op deze onaangepaste, fysieke strategie om zo de controle te krijgen over je emoties.

Door expres minder zuurstof binnen te krijgen en je bloedcirculatie te onderbreken,
voel en ervaar je minder,
waardoor je dus verstijft om zo je gevoelens niet te voelen.

Na verloop van tijd zal je deze strategie om je emoties te onderdrukken normaal vinden en misschien voel je je er zelfs krachtig door.

Je hebt de controle over je gevoelens gekregen, maar wat zijn de gevolgen hiervan?

Bijnieren en je immuunsysteem

Als je misbruik maakt van je psoas,
dan raakt je levenskracht uitgeput en belast je je bijnieren te veel.

In de plexus,
wat in traditionele Chinese geneeskunde ook wel je 'wilskracht' wordt genoemd,
zitten je bijnieren en je immuunsysteem.

Je bijnieren zijn gelegen boven je nieren en worden geassocieerd met je levenskracht.
Als je plexus samengetrokken is (en je psoas dus ook) zijn niet alleen je spieren gespannen,
maar dan wordt ook je energiestroom onderbroken en je biologische klok aangetast.

Je nieren en bijnieren drijven letterlijk (elk aan één kant) boven je sappige psoas,
maar na verloop van tijd zal je psoas niet meer zo soepel zijn als je er misbruik van maakt en hij kan dan zelfs opdrogen.

Een 'gespannen psoas' is juist vaak een droge psoas.

Een 'zwakke psoas' is vaak een uitgeputte psoas.

De toestand van je psoas heeft ook effect op je nieren.
Uitgeputte nieren en bijnieren is een veelvoorkomende medische conditie die niet alleen je gezondheid aantast, maar uiteindelijk ook je creativiteit.

Door je kern in zijn oude staat te herstellen,
kom je tegelijkertijd af van je oude manieren om je veilig te voelen.

Voor een kind is zo'n manier misschien wel de enige optie,
maar volwassenen hebben de kans om zich volledig open te stellen voor de wereld.

Als je leert om je soepel op te stellen en je psoas te verzachten, in plaats van te manipuleren,
krijgen je nieren en bijnieren een zacht kussentje om op te liggen.

Je accepteert je geboorterecht en ontdekt de plek diep binnen in je buik die je koestert.

Diep binnen in je lichaam ondersteunt het leven je.

Door via je kern te leven,
ben je in harmonie met de zwaartekracht,
waardoor je stevig op de grond staat en je jezelf goed kunt uiten. Dat is hoe je je volledig openstelt in het leven.

Door constructief uit te rusten,
ontspan je je psoas.

Probeer om na het werk en voor de avond tien tot twintig minuten uit te rusten en profiteer daarvan.

Ik ben geen arts ,geen psycholoog geen spiritueel leider.

Controleer alles wat ik zeg of ik de waarheid spreekt.

Dit is mijn weg mijn pad mijn geloof en dus mijn waarheid .

Dit is als mijn ervaringsdeskundige door hoe ik mezelf geleerd heb mijn schaamte los te laten .
En te leven vanuit mijn hart.
En dan op een dag, begrijp je,
begrijp je dat het voorbij is,
dat je klaar bent met zich herhalende patronen,
dat je je "Vrijheid om te Zijn" hebt herwonnen, dat je eindelijk jezelf bent,
in je heelheid,
in je totaliteit.

Op een dag besef je dat het leven je heeft losgekoppeld van bepaalde mensen, bepaalde situaties, zodat je verder kon gaan,
omdat deze mensen je naar beneden sleepten, je levensvreugde,
je hart, je licht 'afnamen' (ook al was jij het die ze ergens langs de lijn hun gang liet gaan).

Je had niet genoeg tijd genomen om naar dat 'stemmetje' van binnen te luisteren.

Ondanks het lijden bleef je doorgaan.
Je zocht en vond jezelf.

Je ging verder op de weg naar ...
Je bent gegroeid,
je hebt wijsheid opgedaan,
je hebt levenslessen geleerd.

Je weet nu precies wat je wel of niet meer wilt.

Je maakt je eigen nieuwe levenskeuzes, voor jezelf,
je offert jezelf niet langer op voor wie dan ook.

Want in de tussentijd heb je geleerd om los te laten,
om te stoppen met vechten,
om het leven vanuit een andere hoek te bekijken.

Je weet wat je hebt meegemaakt,
je kent de prijs die je hebt moeten betalen om jezelf weer bijeen te rapen.

Je hebt geleerd genoeg van jezelf te houden en jezelf te respecteren.

Je wacht niet langer op anderen om je gelukkig te maken.

Je hebt aan niemand meer iets te bewijzen.

Je weet wie je bent,
en je gaat verder op je pad zonder achterom te kijken,
nadat je de deuren van het verleden zonder woede hebt gesloten, omdat de mensen die je hebben laten lijden je ook in staat hebben gesteld de mens te worden die je nu bent.

Je laat ze stilletjes achter,
in liefde en vergeving.

Klaar om nieuwe wegen te openen.

En vandaag,
in plaats van te klagen,
in plaats van jezelf neer te zetten als slachtoffer, in plaats van je te laten beïnvloeden door gebeurtenissen,
besluit je te glimlachen naar het leven.
Je besluit om op jezelf te vertrouwen,
gesterkt door alles wat het leven je heeft geleerd.

Je besluit te leven in vrede,
in dankbaarheid.🙏🏾

Je neemt verantwoordelijkheid voor je keuzes.

Je vertelt jezelf dat je eindelijk op je rechtmatige plek bent,
de plek die van jou is en die je eindelijk besloten hebt in te nemen.

En je weet diep van binnen dat er iets beters op je wacht,

Eindelijk klaar om het te verwelkomen en te waarderen,
in onvoorwaardelijke liefde,
in de balans tussen geven en ontvangen.

Je hebt besloten om te gaan waar de wind je brengt,
lichter, meer ontspannen, in vrede

En je geniet van de reis,
met je hart wijd open en gevuld met liefde.

Je hebt de liefde van je leven niet verloren .
je verloor een parasiet die het leven uit je trok. Narcisten zijn geen zielsverwanten;
ze zijn vermomde roofdieren,
en het begrijpen van dit is cruciaal voor je genezing.

De persoon die je aan het einde van de misbruik zag is wie ze werkelijk zijn.

Hun ware aard zat verborgen achter een façade van charme, charisma en manipulatie.

Ze lokten je naar binnen met valse beloftes,
nep emoties en een overtuigende daad. Maar onder dit alles,
voedden ze zich met je emotionele energie, sneed je eigenwaarde weg en erodeerden je zelfgevoel.

Wat je ervaarde was geen liefde;
het was een giftige cyclus van mishandeling waarbij elke dag aanvoelde als een strijd om te overleven.

Hun gaslighting, emotionele chantage en constante kritiek waren geen tekenen van genegenheid;
ze waren instrumenten van controle en overheersing.

Hun ontrouw,
bedrog en gebrek aan empathie waren niet louter fouten;
het waren opzettelijke acties om je kwetsbaarheden uit te buiten.

Je hebt geen misbruiker verloren je ontsnapte aan een giftige nachtmerrie.

Je bent losgekomen van een cyclus van misbruik,
en dat vergt ongelooflijke moed, kracht en veerkracht.

Narcisten zijn niet in staat tot oprechte liefde;
ze doen het alleen na om te krijgen wat ze willen.

Om te genezen,
moet je de waarheid accepteren:
je werd niet geliefd,
je werd gebruikt.

Je was een bron van bevoorrading,
een middel tot een doel en een pion in hun manipulatieve spel.

Maar nu ben je vrij om jezelf te herontdekken, ware liefde te omarmen en een leven te leiden vol doel,
vreugde en authenticiteit.

Je verdient echte liefde, oprechte verbinding en gezonde relaties.

Je verdient het om gezien,
gehoord en begrepen te worden.

Je verdient het om gewaardeerd,
gerespecteerd en gekoesterd te worden. Neem nooit genoegen met iets minder.

Je bent liefde waard,
en het zal je vinden wanneer je het het minst verwacht .

Wanneer je vanuit de 5e dimensie naar de wereld kijkt zie je iets heel anders dan vroeger:
je ziet namelijk zielen die op weg zijn naar Huis.

Het zijn zielen die een aardse persoonlijkheid hebben ontwikkeld en velen denken dat dit ego is wie ze zijn.

Ze zijn hun ziel vergeten,
ze hebben er geen enkel besef van,
ze denken er nooit over na.

Ze leven hun dagelijkse leven vol drukte, materialisme, beslommeringen, afspraken en verplichtingen.

Ze laten zich leven door de klok,
het werk, huishouding, weekend, vakantie, feestdagen, maar denken nooit verder over het leven en wat er nog meer kan zijn na.

Ze beseffen ook niet dat ze onzichtbare wezens zijn die rondwandelen in een lichaam.

Wanneer je leeft vanuit je ziel dan weet je wie en wat je bent,
dat er veel meer is dan het oog kan zien.

En je beseft ook dat anderen nog niet zover zijn.

Je weet ook dat dat je niet speciaal of superieur maakt,
het is zoals het is,
elke ziel ontwaakt op de eigen tijd.

Het universum reageert op jouw frequentie.

Het herkent je persoonlijke verlangens,
wensen of behoeften niet.

Het begrijpt alleen de frequentie waarop je vibreert.

Bijvoorbeeld; als je trilt in de frequentie van angst, schuldgevoel of schaamte,
ga je dingen aantrekken met een vergelijkbare vibratie.

Als je trilt in de frequentie van liefde,
vreugde en overvloed,
ga je dingen aantrekken die die frequentie ondersteunen.

Het is net alsof je afstemt op een radiostation.

Je moet afstemmen op de muziek waarnaar je wilt luisteren,
net zoals je afgestemd moet zijn op de energie die je in je leven wilt manifesteren.

Verander je mindset, het zal je leven veranderen.

DNA herstellen.

Ik vraag de Bron om mijn DNA te herprogrammeren,
de codes van het Goddelijke plan te herstellen,
de codes van de originele Goddelijke configuratie terug te plaatsen in mijn geestelijke DNA,
nieuwe codes te installeren voor bewuste verbinding met mijn goddelijkheid,
mijn DNA codes te activeren om toegang te krijgen tot de codes van origineel model van Perfecte 

Gezondheid,
het implanteren van genezingscodes om mijn Lichtlichaam te herbouwen en mij te helpen de kwantumsprong te maken,
toegang te krijgen tot de hogere dimensies en mijn goddelijke identiteit terug te vinden.

Ik vraag de Bron om de genetische informatie in elk van mijn cellen te zuiveren,
elke cel van mijn DNA te regenereren,
al mijn chromosomen te herstellen en een volledige herstructurering van mijn oorspronkelijke energieveld te bewerkstelligen.

Ik vraag de Bron om de lichtspiralen van mijn DNA opnieuw aan te sluiten,
te activeren,
te harmoniseren,
te herlijnen en te integreren,
de ontbrekende spiralen te herstellen volgens mijn evolutiegraad en de spiralen van de opstijging te wekken;

Ik dank de Bron dat hij goddelijke vibraties in mijn lichaam heeft opgenomen.

Daar ben ik heel dankbaar voor🙏🏾

Dank u,
alles is volbracht
en het zij zo.

De Healthcodes bevatten de energie, trilling en frequentie uit hogere dimensies.

Ze werken op het bewustzijn op cellulair en DNA niveau.

Je zogenaamde 'intelligente lichaam' (Innate – Smart Body) neemt de frequentie uit de Healthcodes en affirmaties op als een instructie.

Het effect ervan is merkbaar op de langere termijn,
vergelijkbaar met de werking van homeopathische middelen.

Daarom is herhaling ook erg belangrijk,
elke dag worden nieuwe cellen aangemaakt die niet automatisch de informatie overnemen van de cellen die al geïnstrueerd zijn.

De instructies, frequentie en trilling moeten herhaald worden totdat alle cellen de informatie ontvangen hebben.

Ik ben.
Ik ben Licht .
Ik ben liefde.
Ik ben vrij .

ik ben het goddelijke, creatieve element
in mijn universum.

Ik voel de intentie van pure liefde.

Laat die pure intentie van liefde stromen.

Naar mijn celgeheugen,
naar mijn DNA,
naar mijn ziel,
naar mijn oorspronkelijke Hogere Zelf,
naar mijn Innate.

Lieve Hogere Zelf,
ik laat nu alles los wat mij afhoudt
van de Grootsheid van het Goddelijk element in mijn Zelf,
opdat onvoorwaardelijke liefde mij in mijn totaliteit kan vervullen.
ik sta open voor de Heelheid die het brengt.

In de totaliteit van mijn Zijn.

Heelheid , harmonie, verbinding op basis van pure liefde.
ik ben .

Licht en liefde in Al wat is.

Al wat is,
is Liefde.

Ik ben.

Ik ben vrij.

We moeten is dwang ik mag ik handel in prive recht en moet niks.

Artikel 1 ik ben vrij .

Moeten is dwang opgelegd door de ego van een ander .

Niemand kan jou je vrijheid geven,
want als een ander jou vrijheid geeft,
wiens vrijheid is het dan?
autonomie/souverijn maakt je tot een vrij mens dat vanuit die innerlijke vrijheid liefde en waardering kan geven en ontvangen 🙏

De mens Pauola Carola ,Tamara

Zelfeigenaarschap is een onlosmakelijk deel van het menszijn.

Je bent van
jezelf.

Je bent eigenaar van je lichaam.

Je bent eigenaar van je arbeid.

Iedereen die anders beweert probeert je vrijheid te beperken of je tot zijn slaaf
te maken.

In mijn wereld
kan mijn waarheid
liefdevol naast
de jouwe bestaan.

Want waar ik naar kijk,
is het licht en de liefde
die zich in jou bevinden.

Ik ben me er altijd
van bewust
dat jouw pad,
niet de mijne is.

Maar dat we beide
een pad belopen
en dat daarin
zich de overeenkomst
bevindt,
de verbinding.

🕊Ik gun jou de vrijheid
om te denken wat je wil,

om je eigen waarheid te vinden
en deze te verkondigen,
vorm te geven
vanuit je diepste zelf.

In mijn wereld
kan mijn waarheid
liefdevol naast
de jouwe bestaan.

Omdat je eigenaar van jezelf bent,

Claime ik mijn menselijkheid

Ik ben de mens

Pauola,Carola Tamara🙏

Ik ben 🌟❤

Ik doe geen zaken meer met de overheid of mijn sexueel misbruikers.

Ik stap uit de Cognitieve dissonantie en stap in de prive recht .

Elk mens dient vrij te wezen .❤🙏

Dat klopt Het Is Klaar!!!

Laten we samen bidden .

GEBED VAN HET NIEUWE BEGIN

✨❤️🙏🏾

Grote Universele kracht die alle bestemmingen begeleidt en alle wegen kent.

Ik ontvang uw goddelijke energie die me omringt en me leidt

Op dit moment stem ik af op het Licht en de Liefde die uit het Universum stroomt, bereid om oude verhalen los te laten.

Ik wil losmaken van alles wat geen zin of doel meer heeft in mijn leven.

Ik koester mijn herinneringen,
ik eer mijn lessen,
maar ik ben niet langer gehecht aan het verleden.

Ik heb de banden verbroken die me aan gisteren vastbonden en alles en iedereen die me niet langer kan laten groeien.

Vandaag,
op dit moment en vanaf nu begin ik een nieuw pad!

Oude herhalende patronen sluiten, beperkende overtuigingen,
cycli die me al leerden wat ik nodig had.

Ik sta open voor een nieuw pad,
voor alle mogelijkheden en ervaringen die het leven me moet brengen.

Ik begin een nieuwe cyclus en verheug me over de zegen van een nieuw begin.

Met dit nieuwe pad tegemoet ga ik mezelf versterken en ben ik klaar om een nieuwe versie van mezelf te zijn.

Ik heb geen spijt meer van de val of illusies en schaamte uit het verleden.

Ik richt mijn focus op het nieuwe,
zekerheid dat deze Universele kracht de juiste mensen in mijn leer zal brengen,
alle deuren zal openen die naar mijn dromen zullen leiden en alles zal brengen wat van mij is goddelijk recht.

Moge dit nieuwe begin een mentale,
fysieke,
emotionele en spirituele vernieuwing brengen en mij het licht,
gelukkige en evolutionaire situaties brengen die ik verdien te leven.

Op naar een nieuw autonoom souverijn leven .

Amen 🙏🏾

Ik hou van jou daar hoef je niets voor te doen !!!

Liefs pauola✨❤️🙏🏾

#ervaringsdeskundige !

#mental coach !

#promotor!

ONZE NIEUWSTE BERICHTEN